Ü
Üye silindi 17069
Arkadaşımın arkadaşı yüzme sayesinde ilerleyişini durdurdu ve geriletti skolyozunu. Şimdi de pilatese başlayacak, gittiğim bütün doktorlar da yüzme öneriyor. Denemekten zarar çıkmaz diye düşünüyorum, bence gidin
Teşekkür ederim arkadaşlar. Hala zamanım varken tavsiyelerinizi göz önünde bulundurarak uygulayacağım. Her şey gönlünüzce olsunMerhaba, skolyoz egzersizi yaptığınızı söylediniz belki de yapıyorsunuzdur ama naçizane tavsiyem barfiks demirine asılı durmanız. Omurlarınızı ve posturünüzü fazlasıyla düzeltecektir. Biraz dayanmak gerekiyor fakat faydası deneyimle sabittir. Başarılar.
