AJET Merhaba Ki̇lo-Boy Hakkında Yardımcı Olur Musunuz?
- Konbuyu başlatan Bilalolu
- Başlangıç tarihi
yanlis olmasin min 70 maks 85 kilo olman lazim 180 isen hatam varsa duzelten olursa sevinirim
88-90 kiloya düşsem eğitim sürecinde 5 kilo daha versem kabul etmiyorlar mı? Bu arada cevabın için teşekkür ederim.
Merhaba, AJet için boy-kilo kriterleri aşağıdaki gibi olup bazı durumlarda adaylara ek süre veriyorlar. Ancak pozisyona olan aşırı talepten dolayı ek süre vereceklerini düşünmüyorum. Sürecinizde başarılar dilerim.
Teşekkürler cevabınız için, elimden geldiğince zayıflamaya çalışacağım
umarım sorun olmaz. Günlük 15-20km yürüyorum. İnanın elimden geleni yapmaya çalışıyorum. kısa süre için kalori oldukça fazla kalori açığı bırakman en doğrusu olur çünkü 9 kilo kadar vermen gerekecek 15 gün içerisinde
Benim de 2 kilo fazlam var pazartesi mülakat düşemezsem gitmeyeceğim çok katılarmış kilo konusunda öyle diyolardı thy icin.
İnan hepsi çok katı, aslında bir eğitim süreci var bu kadar az bir kiloyu verebilirsin bu dönemde. Sürende var aslında 2 kilo dikkat etsen halledersin.